Επαγγελματίας Ψυχολόγος με εμπειρία στην παροχή ψυχολογικής υποστήριξης και συμβουλευτικής σε άτομα, οικογένειες και ομάδες. Εξειδίκευση στην αντιμετώπιση θεμάτων όπως άγχος, κατάθλιψη, διαπροσωπικές σχέσεις και διαχείριση τραύματος. Άριστη γνώση σύγχρονων ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων (Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία, Συστημική Θεραπεία) και δεξιότητες στον σχεδιασμό και υλοποίηση εξατομικευμένων θεραπευτικών παρεμβάσεων.
Διαθέσιμες δεξιότητες:
- Διαχείριση κρίσεων
- Ψυχολογική αξιολόγηση
- Ψυχοεκπαίδευση
- Ανάπτυξη προγραμμάτων πρόληψης και προαγωγής ψυχικής υγείας.
Εργασιακή Εμπειρία
- Οκτ 2023 – Παρόν – Ψυχολόγος ΙΑΣΩ, Αθήνα: Ψυχολογική υποστήριξη σε ασθενείς στο τομέα της ογκολογίας και της μαιευτικής .Διενέργεια ατομικών και ομαδικών συνεδρίων συμβουλευτικής .Εκπαίδευση ασθενών και συγγενών σε τεχνικές διαχείρισης άγχους, πένθους και συναισθηματικής κόπωσης
Εκπαίδευση & Προσόντα
- Οκτ 2019 – Ιουλ 2024: Ψυχολογίας (Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Αθήνα)
- Μαΐ 2024 – Σεπ 2024: Πιστοποιητικό Επιμόρφωσης Αθλητικής Ψυχολογίας (Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Αθήνα)
- Βελτίωση της αθλητικής απόδοσης
- Διαχείριση του άγχους: Εκμάθηση τεχνικών για τη μείωση του άγχους πριν και κατά τη διάρκεια του αγώνα, όπως αναπνοές, διαλογισμός και νοερή απεικόνιση.
- Αύξηση συγκέντρωσης: Εστίαση στο παρόν και στις σωστές στρατηγικές μέσω τεχνικών προσοχής και διαχείρισης περισπασμών.
- Ενίσχυση αυτοπεποίθησης: Ανάπτυξη πίστης στις ικανότητες του αθλητή, κάτι που βοηθά στην αντιμετώπιση προκλήσεων.
Δεξιότητες
- Microsoft Word Office
